50克紫米_50克紫米

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50克紫米有多少By JUJURAI 【豆果美食官方认证达人】用料紫米50克雀巢椰浆200毫升炼奶适量糯米丸子适量草莓丁适量做法步骤1、准备好食材2、紫米洗净，放入电饭锅用香糯煮煮熟(约45分钟)口感会比较软糯3、取一勺雀巢炼奶4、加入到煮好的紫米中，翻拌均匀待用5、翻拌均匀待用6、汤锅里等会说。

50克紫米面包的热量By JUJURAI 【豆果美食官方认证达人】用料冰淇淋番薯180克紫米50克牛奶150毫升冰糖适量做法步骤1、紫米清洗干净2、放入电饭煲蒸熟待用3、冰淇淋番薯去皮切块4、放入汤锅中，加入冰糖煮至软熟5、再加入紫米拌匀6、最后加入牛奶7、翻拌均匀即可做菜好吃都有技巧，我的等会说。

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50-60岁血压标准表图片全程手不沾面！不揉面！搅一搅、蒸一蒸，好吃不上火～By 洲星食品用料洲星肠粉预拌粉150克黑米/紫米100克红枣30克纯牛奶350克面粉30克白砂糖50克酵母2克做法步骤1、准备好所有食材2、100克浸泡后的黑米、30克去壳的红枣、200克纯牛奶，倒入料理机/破壁机，搅打细腻。3、..

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50克紫薯的热量简单易学的三角粽子包法，手残党100%成功，学会今年端午自己包粽子吃吧！By 四毛家的小窝 【豆果美食官方认证达人】用料糯米400克赤豆(红豆) 50克紫米50克红枣适量粽叶适量做法步骤1、取一张粽子叶，从一半的位置先向下，再向右横向折叠45度2、再向下折叠90度，形成一个锥形说完了。

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