4 西红柿鸡蛋汤减肥的做法 材料:西红柿、鸡蛋、盐。步骤:1、把西红柿洗净,切成片。2、把鸡蛋打碎,搅拌好备用。3、往锅中倒入适量水放西红柿进去煮开。4、是...
早餐:一个西红柿,一个橙子 午餐:西红柿炒鸡蛋一份,一碗粥 晚餐:西红柿菠菜汤一碗 第七天:早餐:一个西红柿,一碗红豆粥 午餐:西红柿蔬菜汤一碗,一份凉拌菜...
4 瘦身减肥 每100克西红柿鸡蛋汤中仅含热量32大卡,是热量非常低的食物,可作为减脂期间的一道美味佳肴,而且西红柿中含有的有机酸等成分能够帮助加速分解体内...
喝西红柿鸡蛋汤能减肥,但是效果不明显。西红柿是非常好吃的一种食材,而且它相比其他蔬菜的分类还比较特别,它是很...
所以西红柿鸡蛋汤对减肥具有一定促进作用。西红柿鸡蛋汤的热量高吗 32大卡(每100克)。西红柿鸡蛋汤中的主要原料就是鸡蛋和西红柿,食物本身热量就不高,再加上在制...
一旦恢复正常饮食,反弹特别严重!”均衡营养特别重要,不要单食某种食物,食物多样性是营养减肥的基础。)减肥第二招:蛋白质是代谢的基础 肉类要适当的吃,不能...
1、西红柿冻汤 做法:切5个中等个头的西红柿,放在搅拌机里,添上半条已去籽的黄瓜,半杯绿胡椒粉,1/4杯洋葱和一勺橄榄油。搅拌20分钟,然后放在冰箱里,冷藏15分...
一周减5斤的苹果减肥法 (一)苹果蛋饼:用料: 苹果2个(约300克),鸡蛋4个,鲜奶100毫升,糖25克,色拉油适量。做法:1、将鸡蛋打散,加入鲜奶及糖搅拌。2、将苹...
2、西红柿减肥法 (1)瘦身效果:一周瘦10斤 早餐:西红柿1个,水煮蛋1个,喜欢的水果1个。午餐:西红柿1个,水煮蛋1...
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