定时洗脸、洗头、洗手、刷牙、洗澡、换衣、剪指甲,保持身体及服装的整洁。就能养成保持个人清洁的好习惯。2、饭前...
十个卫生好习惯:1、饭前便后要洗手 2、早睡早起两刷牙 3、每晚洗脚勤洗袜 4、衣服洁净常洗澡 5、勤剪指甲常理发 6...
1、要养成不随地吐痰的习惯。因为感冒克服不了的,应该准备卫生纸,吐在 纸上,再扔进垃圾桶;2、要努力克服随手乱丢的坏习惯。要把废纸、果皮、包装袋扔进垃圾桶...
1、卫生承包,制定较为详细的卫生考核制度。有些学生在家中娇生惯养,平时在家很少帮父母干点家务,在学校值**时,曾出现过互相推诿,不愿打扫卫生的情况。后来我...
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5、心理、精神卫生。保护心理健康,远离不良诱惑,慎交友,交益友,不交损友,不盲目从众,不去网吧,不浏览不健康的网站,多看健康书籍,说文明话,做文明人,保...
一、饮食卫生方面,应做到:1生吃瓜果要洗净 ;2不喝生水 ;3不吃腐败变质的食物 ;4不挑食和偏食 ;5饭后不马上进行剧烈活动。二、运动锻炼方面,应做到:1坚持每...
《文明卫生好习惯》1、在人群聚集场所打喷嚏或咳嗽时应用手绢或纸巾掩盖口鼻,不要随地吐痰,不说脏话,不在公共场所吸烟。 2、养成良好的个人卫生习惯,勤洗手,不用污...
四、9个卫生好习惯 ⒈饭前便后洗手 ⒉早晚刷牙 ⒊每晚洗脚、洗袜子 ⒋手脏了及时洗 ⒌不随意席地而坐 ⒍常换衣服常洗澡 ⒎不随地吐痰 ⒏不乱扔垃圾 ⒐随手整理好用...
1、用毛巾擦干餐具及水果。我国城市自来水都是经过净化、消毒处理的,用自来水冲洗过的餐具及水果基本上是洁净的。反而毛巾上附着大量的细菌,用毛巾擦,会造成二...
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