4、枕着黄豆枕头睡觉,黄豆就可以有效的按摩到我们的颈部,并且自己会堆成一个适合颈椎枕的一个高度,这能让颈椎放...
1、把黄豆炒到八九分熟后放凉,这样可以放虫蛀和发芽。2、选一块小毛巾,对折后约15厘米宽,用线缝合一条长边成桶状,两端不用缝。3、缝好后翻过来,把看得出线脚...
1、准备一条白色毛巾,洗后晒干。2、将毛巾对折后后,用针线缝合,注意缝合时缝隙不能太大。3、将一段用绳系住,把毛巾袋翻转过来 4、在毛巾袋中装好炒好的黄豆。5...
然后从一侧像卷画轴一样慢慢的卷起来,每卷一下就要从中间向两端捋一下,切记卷的时候手上要用力,这样才能把枕头卷的平整光滑。等卷到合适的厚度时,再用针线把两...
自制颈椎枕尺寸 1、自制 颈椎枕头 准备材料:废旧纯棉床单或者被罩、针线。方法:把废旧的纯棉床单或者被罩洗净铺平,进行等边对折或是三四折以需要的 长度 为准;对折...
首先来说说黄豆枕吧,对于经济条件不是特别好的,而且又能吃苦的人来说,做一个黄豆枕对颈椎病也是有很大作用的。找来一块纯棉布与肩同宽即可,将它三面缝上,一面...
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一、稻糠皮颈椎枕 稻糠皮有一定塑型的性能,比棉花或弹簧要好。缺点是其锋芒容易刺破布料,刺激皮肤。同时易发出噪音。二、荞麦皮颈椎枕 这是一种最常见的填料,市...
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药枕疗法是将药物经过整理加工或炮制之后,装入枕芯之中,或者直接做成薄的药袋放在普通枕头上,睡时枕用的一种外治方法,是很受颈椎病患者欢迎的非常简便的办法。...
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