1.白玉菇洗干净切小段,番茄洗干净切片,鸡蛋打入碗里搅散成蛋液,以上准备好备用。2.内酯豆腐切成块儿,备用。3.锅中倒油烧热后加入白玉菇翻炒出水。4.加入一大碗...
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做法:炒香葱倒入菌菇炒出水,然后倒入1碗水烧开,在放入嫩豆腐煮2分钟,在加入火腿丁和淋入蛋液快速滑散,最后加盐...
嫩豆腐一盒,火腿半根,鸡蛋1个,海鲜菇少许,金针菇少许,葱少许1豆腐切小块,海鲜菇和金针菇切小段,火腿切丁,鸡...
三、鲫鱼汤功效与作用 鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹,有奇特的缓解功...
2、菌菇富含食物膳食纤维。就像一小块海绵一样,可保持肠内水分平衡,还可吸收余下的胆固醇、糖分,将其排出体外,不但能改善便秘问题,排出体内毒素和废物,同时...
首先把西红柿菌菇用清水洗净,把西红柿和豆腐切成小块备用,然后把菌菇用开水焯一下捞出,爆锅放油倒入葱姜和菌菇豆腐翻炒片刻,加入适量清水煮,等锅烧开后倒入西...
鲜虾菌菇汤一起吃是不错的选择,需要准备好真姬菇400克、明虾20只、豆腐1盒、胡萝卜半段、食盐适量、香菜适量,首先...
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