初始温度在35~45度,最高不超过47度,泡脚15~30分钟合适
成人泡脚最佳时间为20-30分钟时间最适合。当然也需要根据个人的身体状态适当调整泡脚时间,一般泡到全身发热,微微出汗就可以了。另外泡脚时也需要注意以下原则。1...
正确的时长是泡到全身微微出汗,30分钟以内,一般人可能泡个15分钟就可以了。
1、普通人泡脚时间应控制在20分钟之内,时间太长,人体下肢血液流量会增加,导致心脏负荷过重,心跳加快,不利于健康。2、热水泡脚使足部温度升高,扩张毛细血管,...
最好控制在15--20分钟。时间不能太长,时间过长,双脚的局部血液循环长时间过快,体内血液也会更多地流向下肢,会造...
只要没有血管方面的疾病,比如静脉曲张等疾病 都是可以泡脚的,一般以15分钟左右的热水即可 有条件的话半小时最佳
泡脚的最佳时间,最好是晚上,泡20分钟为宜,最佳温度为40℃。泡脚又称足浴,是简便、有效的养生保健方法,可以改善...
泡脚时间不宜过长,以15-30分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢,脑部易供血不足。心脑血管疾病患者、老年人如果感到胸...
42度的水温,是适宜的。沧脚时间长短,各人不一样,尤其现在的人,一坐下来就抱着手机看,水凉了也不知道。一般十五分钟到二十分钟就可以了,再长,水也凉了。如果...
泡脚的最佳水温在40℃左右,最佳时长20—30分钟。泡脚注意事项:1、泡脚不超过20分钟不能发挥应有的保健效果,但泡...
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