鸡蛋豆腐的做法减脂餐

发布时间：2024-07-16 15:48
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减脂鸡蛋豆腐的做法

减脂鸡蛋豆腐 食材: 鸡蛋两个、内脂豆腐1块 调料: 生抽2勺,蚝油1勺,醋1勺,胡椒粉,辣椒粉,小米辣,葱 做法: 1.全部放在一起; 2.空气炸锅180度20分钟; 3.撒上小米辣和葱花。 已赞过 已...

减脂餐191:东北老式拌豆腐

减脂餐191:东北老式拌豆腐 【食材】：老豆腐300g，鸡蛋2个，葱花蒜末，小米辣2个,芝麻海苔香松，生抽,醋,蚝油,代糖,...

如何用鸡蛋做豆腐脑

使用鸡蛋进行制作豆腐脑首先准备内酯豆腐木耳金针肉沫盐鸡精五香粉生抽老抽香菜等材料进行备用，首先将内酯豆腐放在...

如何用鸡蛋做豆腐脑

做法：1，准备好150克黄豆清洗干净，放入清水浸泡一个晚上，泡到黄豆膨胀一捏就碎即可。2，泡好的黄豆放入料理机中加入清水打成豆浆，锅中加入少许清水，...

减脂晚餐的做法步骤图,减脂晚餐怎么做好吃

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豆腐的吃法!减脂餐。

以下是一些豆腐的减脂餐做法：1. 麻婆豆腐：嫩豆腐、瘦猪肉、葱姜蒜、豆瓣酱、花椒粉、酱油、盐和香菜。将豆腐切成...

家庭制作豆腐脑的简单方法

一道美味的豆腐脑，主要都是豆子的清香味道，而且吃起来非常的嫩滑可口，这样才是我们自制豆腐脑的标准，那么我们来详细说一下做法：【所需的食材】主材：黄豆一把...

豆腐最解馋的6种做法开胃又解馋百吃不腻孩子们抢着

一、 家常豆腐所需食材： 豆腐、鸡蛋、蒜、醋、白糖、番茄酱、生抽、盐、食用油做法：1. 将豆腐切成厚片，鸡蛋打散，加少许盐搅拌均匀，将豆腐裹上一层蛋液，放入...

6道家常减脂餐做法

步骤：茄汁豆腐 ：1、调个酸甜焖汁 2、老豆腐切方块 3、打入一 个蛋液裹匀 4、少油慢火煎金黄 5、番茄加盐和水炒出...

有什么简单易制作又好吃的减肥餐?

1 西蓝花掰成小朵，用盐水浸泡。虾去头去虾线，分别焯水。2 鸡蛋打散加水加盐，蛋液和水的比例大概是1:1.2左右，盐...

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