烤韭菜烤包菜:基本上是每次吃烧烤必点的了,清香好吃的青菜解了肉肉吃太多的腻。 茄子在左上角 2、炒粉炒饭 如果追求吃饱的话可以选择炒粉炒饭这类量大饱腹的。 将煮好的米粉/米饭...
超级好吃的年夜饭,非常香还简单易做。 糖醋莲藕:莲藕去皮切快,水开下锅煮2分钟,倒入酱汁,开火翻炒,少油蒜末爆香,加入莲藕,加入青红椒翻炒,翻炒收汁即可出锅。 蒜香排骨:排骨加葱姜...
晚上吃粥、馍等,简单又好吃。晚上喝粥是很不错的一个饮食,真的特别舒服,还会觉得暖和。配上一些小菜或者奶黄包,...
推荐焖饭,做法如下:准备材料:牛肉250克、胡萝卜1个、洋葱半个、大米300克、小葱1根、盐1小勺、清水适量、植物油3...
1. 菠菜猪肝汤 食材:菠菜,猪肝,生粉,老抽,盐,料酒 这是一道具有生血养血,润燥滑肠作用的传统名菜。将猪肝放水里浸泡掉血水,菠菜切成段,猪肝切片后过水。...
晚上可以选择一些清淡易消化、低脂肪的食物,以减轻胃肠负担,有助于消化。 晚上吃一些清淡、易消化的食物比较容易消化,如小米粥、南瓜粥、面条等,这些食物中含有大量的水分,能够促进...
又要到饭点了,你是不是还在愁晚餐吃什么?小编早已为大家准备好两道美味的菜谱,下班了就去市场买食材,回来试试看...
4、鸡肉小米粥。鸡肉和小米都是非常营养的食材,这两者也是很好的搭配,鸡肉小米粥就是一道很经典的美食,只要掌握...
一、红豆薏米粥(耗时半小时左右)材料:红豆一把、薏米一把、大米适量、水适量。做法:1.红豆和薏米提前一天泡发。...
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