10、芹菜:防治妊娠高血压:芹菜中富含芫荽甙、胡萝卜素、VC、烟酸及甘露醇等营养素,具有清热凉血、醒脑利尿、镇静降压的作用。孕晚期经常食用,可以帮助孕妇降低...
5721爱心提醒孕妇此粥功效:鸡肉香醇,粥味可口,含有丰富的蛋白质、碳水化合物及钙、铁等多种营养素,是孕妇食用佳品。淮山芡实粥 用料:淮山药、芡实各50克、粳...
可以吃牛蛙粥,消化功能差或胃酸过多的患者最宜吃蛙肉,牛蛙可以促进人体气血旺盛,精力充沛,滋阴壮阳,有养心安神补气之功效。对胃酸分泌过多的人来说,应多吃馒...
1、小米红糖粥:小米可健脾胃,补虚损,因此,以小米作为产妇的一部分主食是很有益处的。红糖含铁比白糖高1-3倍,对于排除瘀血、补充失血有较好的作用。2、猪肚粥...
红薯小米粥 红薯小米粥的材料有地瓜、小米、黑芝麻,是帮助孕妇补钙的神奇粥。因为黑芝麻、红薯含有丰富钙、磷、铁质等10余种微量元素和亚油酸等,营养价值很高,...
1、八宝粥。用料:糯米150克、桃脯15克、蜜枣25克、糖莲子25克、杏脯25克、冬瓜条25克、核桃仁25克、山楂糕25克、白糖、桂花酱各适量。制法:将冬瓜条切丁。将山楂...
您好,鱼肉粥、鸡肉粥等都是可以的,建议怀孕期间要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当补充一些维生素和矿物质等,有益于...
做法:将小米煮粥,然后加入燕麦草水煎汁,稍煮加红糖调和即成。3、山楂 山楂有活血化瘀、刺激子宫收缩,从而催生的效果。足月的孕妇可以直接食用山楂片达到催生的...
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