乒乓球直拍反手基本功训练动作

发布时间：2024-07-01 23:42
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乒乓球直拍反手训练步骤乒乓球直拍需要怎么训练

1、直拍反面拨挡动作要领：站位近台，左脚稍前，肘关节稍前顶，前臂外旋手腕稍内收，球拍引至左后上方。击球时手臂向前方挥动，拍形稍前倾，拇指和中指发力，食指...

乒乓球直拍反手怎样才有杀伤力?

反手攻打、反手拉、直板侧身拉、直板反手反面拉、直板反手推挡，横板反手削、直板侧身攻。一个好的直拍横打乒乓球员，他的球拍选择总是那么恰当好处。而且他们还从...

怎样拉弧圈球,怎样练好乒乓球直拍反手

直板反面反手快带弧圈球斜线的动作要领是：左脚稍前，站位离台约40厘米，引拍至左腹前，前臂内旋，手腕微曲，拍面前倾，在来球的上升期，向斜前方带击球体的中上部...

乒乓球反手发球技术及要领

1. 站位与引拍：站位在球台的左侧角落，右脚稍微前迈或与左脚平齐。身体向左转动，左手持球并轻轻抛出，球的位置在身体左侧前方。同时，右臂外旋，使球拍略微向前...

直拍乒乓球反手攻球的动作要领

1.直板反手反面攻球,也叫直板横打(拉) 要领:用直拍反面击球,站位离台大约40至50厘米,...2.直板反手反面拉球(斜、直线) 要领:右脚稍前,左脚稍后,身体站位大约离球台...

怎么练习乒乓球的直板反手打法???

用正手攻球的动作握好拍,注意固定手腕,移动到反手位,外旋前臂,使球拍背面前倾——再前倾——逐渐与地面接近平行——直到自然的将球拍放平。这就是直板在反手位横打...

乒乓球反手发球技术及要领

1、发力主要部位以前臂和手腕为主，动作过程中身体重心从左脚移至右脚；2、初学者易出现不抛球，台内击球，或用球拍向前下方切击使球产生急下旋，不利于基本功训练...

怎样才能掌握好乒乓球直拍反手正面拉技术要领

拉球的动作要领是反面板形前倾，击球点在球的下降期，接触球的中上部，身体重心稍偏右脚，用力的时候用腰和手腕发力，手腕向前用力摩擦球。注意在拉球时手臂不要摔...

乒乓球反手拉球的技术要领

要领是：用直拍反面击球，站位离台大约40至50厘米，左脚稍前，收前臂于左腹前，身体重心稍下降，手腕内曲，前臂内旋，拍面前倾，在来球的上升期向右前上方击打，摩...

乒乓球直拍反手横拉技巧

直拍反胶选手可以采用“蒋澎龙-金泽洙-马林”的模式。首先注重自身的力量素质训练,以便能使出蒋澎龙般推土机式的“魔鬼推挡”,动作中适当加入弹击动作,以加强推挡...

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