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晚上吃梨好吗最新研究结果表明，吃夜宵是否会导致肥胖一直是人们关注的话题。很多人认为吃夜宵是体重增加的罪魁祸首，但事实并非那么简单。在这个快节奏的社会，很多人因为工作繁忙或者生活压力大而无法按时吃饭，所以只能在晚上抽出时间来补充一些热量。所以，吃夜宵确实是一个指南。

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